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ごはん



1:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 14:49:11 ID:jFc26NG+

現在減量中の方にも、減量後のキープにも・・・

これはダメだというものを挙げましょう。



それにまつわるエピソードもあれば。



2:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 15:05:33 ID:ABJ3bgJT

シンクロの女性選手は1日1万キロカロリーぐらいを消費するため、

食べても食べても痩せてしまう事が多いです。

そんな彼女たちが体重を維持する秘訣は、

寝る前のたこ焼きでした。



3:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 15:17:03 ID:H9q7i/RG

大学の時、トライアスロンやってる友達がインスタント焼きそばばかり食ってた

そいつの部屋に行くと焼きそばのダンボール箱が2つも3つもある。理由を聞くと

「安くてカロリーがあって腹が一杯にならないのはこれが一番

例えば1食で丼もの3杯とかを続けるのは無理だけど

これは普通に3つ食えて、同じカロリーになる」

とのこと



怖ぇなあ




4:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 17:39:55 ID:CvlVcVoh

パンのコーナーで売ってる安いロールケーキ

生地は油塊をボトボト入れ、クリームはクリームで油分そのもの





どうしても食いたいならケーキ屋で作ってるの食った方がいいよ



6:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 18:13:28 ID:FzTUsUXo

刺激的なスレだな(´・ω・`)ハラヘター



7:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 23:32:14 ID:n9ljinJW

ドーナッツ



9:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 00:51:15 ID:r4RpoyKS


パンは本当に危険だよね。

食パンとかロールパンみたいな普通のパンも、調理パンも菓子パンも。



さらに言えば、ベーカリー付きの専門店のパンよりも

スーパーとかコンビニで売ってる既製パンの方がカロリー地雷。





10:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 07:17:59 ID:r3fwpnZD


>>9

コンビニで売ってる菓子パンのカロリーは異常!

見たら怖くて買えない。たかだかパン一個で500とかありえねー。

腹はパン一個じゃ満たされないし。





12:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 10:01:57 ID:Jfv+3tiL

ヤクルトは危険。カロリーハーフでも危険



13:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 12:30:33 ID:cGdVkzNT

マカロン



あんな小さくてほわほわしたやつが1個100kcalあるとは驚いた。

あずきバー1本食べた方がよっぽどマシだ!



16:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 00:20:16 ID:gQwTXXzP

小判型の冷凍ハッシュドポテトかな。

オーブントースターで加熱してキッチンペーパーの上に置くと

油がじんわりじっとり。



だけど熱いとうまいんだよなー。



17:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 00:33:24 ID:tt/ONLlJ

ダイエット中はすべての食べ物が危険物に見える



21:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 12:38:22 ID:DiwdO8pf


柿の種は小分けだとつい3袋くらい食っちゃって

カロリー見て呆然





46:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 13:23:41 ID:6TeplvJw


>>21

かきピーでつい晩酌しちまうんだよなorz





22:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 12:55:32 ID:ZSeMeABc

 お菓子系だと ハッピーターンがヤバい。

 気を抜くと 一袋を楽勝で喰える。



 ポテチがヤバイのは自明だけど、こちらはさすがに一袋は喰えん。



23:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 13:23:18 ID:MuG7NUzF

カントリーマアム4枚で200kcalあるのな。

ご飯減らして間食としてこれ食べてたら笑えることに。



24:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 14:37:34 ID:c/jZIYyg

カロリーメイトをダイエット食だと勘違いしてる奴たまにいるよね



28:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 20:19:36 ID:aeGvy8T4

チキンラーメンやばいよ

表示カロリー以上に何かある



31:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/02(木) 00:21:04 ID:fr0t5TSn

ミスドだろな…1個食ったらもう



剥き出しの地雷だ



34:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/02(木) 19:20:28 ID:ezt3wsYN

和菓子はキツい時につい「これは安全だろ」とか自分をごまかしそうになってしまうんだが

砂糖に粉に豆なんだから洋菓子と変わらない

せいぜい乳脂肪が無いくらいだけど、無くたって煎餅とか危ないし



38:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 00:07:07 ID:OUvVdRcr

あんドーナツ

炭水化物を油であげてうひょひょ

あと意外にカロリー高いのが虫パン 600くらいあってびっくりだ。



49:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 13:53:03 ID:T0zoZh36

ひねり揚げにマヨネーズってのが旨いよ

喰ったあとに どんなことになっても知らんけど




53:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 18:36:41 ID:tSjSTMSF

スタバのシナモンロール。

流れを切ってごめんなさい。




54:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 20:37:05 ID:tiXtxI2I

ハーゲンダッツのクリスピーサンド

値段もカロリーも味もヤバすぎ

( ̄▽ ̄)



55:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 21:36:07 ID:sEqy44WM

まーでもカロリー高い食べ物って少量で満足できるようにてまきてるよな




56:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 22:09:07 ID:T0zoZh36

一口食べると 一袋からにするまで止められないジャンクフードも多いともうけど。

ヤバイ食べ物ほど 少量では絶対に満足できない。



57:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 22:15:14 ID:tiXtxI2I

源氏パイ

小袋じゃない方が良いかも(^。^)

食べ出すと止まらない。



64:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/04(土) 22:20:25 ID:I0HJxd2F

コンビニ弁当&おにぎり


65:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 00:15:57 ID:pzEY0tg4

クソ暑いとついビールやシードルを飲みたくなる

真夜中でも飲みたくなるからいかん

特にシードルは100%リンゴジュースだしなあ





66:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 11:27:53 ID:RtalaeTC

コーンフレーク。



いくらビタミン添加して健康食っぽく売り出しても、

所詮はお菓子だと思う。これで朝食すますのって、

朝に甘いお菓子食べてビタミン剤飲むのと大差ない。



69:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 18:45:06 ID:AFvQMtQq


世界のザキヤマの袋パンで、カロリー表示すらされてないやつ。




71:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 19:22:56 ID:hyoFLhxz


>>69 電話すれば教えてくれるから、いつも聞いてしまうけど結構なカロリーだよね・・・


70:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 18:49:27 ID:BN2k272p


食べるラー油なんて物凄いカロリーなんだろうね

昨年「深夜食堂」で見たバターライス

(ごはんにバターをのっけて醤油をちょろっと)にハマってさらに太った経験がある自分としては、

絶対に手を出さないと決めているもののひとつ





71:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 19:22:56 ID:hyoFLhxz


>>70

ティースプーン1杯で50kcalだったと思う

ご飯1口ごとにかけてる友人がいるけど、総カロリーヤバいだろうな・・・





77:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 23:26:13 ID:qaBIh8xN

カップ焼きそば

600とか・・・。そら太るわ。




78:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 00:06:42 ID:htekJq/M

カントリーマアム

ナッツ類

タルト

デニッシュ類



81:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 01:18:16 ID:szBw1QGO

焼き鳥の皮

まさに脂身の塊

しかも鳥の体温の関係で人間には代謝がしにくく体に残りやすいという説も



97:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 19:53:05 ID:ABP+zzVr

シュークリーム

メロンパン



メロンパンはやばい



102:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 01:26:56 ID:lVPWYG5W

フライドポテト



103:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 01:48:37 ID:BcU2dl+W

なんか家庭科の本見たらゴマのカロリーがやばかったんだが




109:名無しさん@お腹いっぱい:2010/09/07(火) 06:37:18 ID:mOkZOXqZ

スタバの抹茶クリームフラペチーノ。

上記マックのてりやきバーガー。

「抹茶」とか「てりやき」という和なイメージに不釣合いに

カロリーが高い。



115:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 21:57:11 ID:J4q2vjwy

中華は何でもとりあえず油通しするからダメだ



116:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 22:08:41 ID:4TjjIaks

甘いお菓子は全般やばい。

糖質と脂質が両方高い。

まだスナックの方が糖質少ないからまだマシ。

少ないって言っても

少なくはないが

マシなだけ。




132:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/08(水) 17:27:29 ID:634vhXot

やっぱりピザが最強




152:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 20:16:24 ID:jt7LJmn2

ロイスのチョコポテト、1袋1260kcalだとか・・・。

まぁ、くどくて1袋は食べられないけど、10g食べただけでも70kcalか。。。



153:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 21:00:52 ID:AbSHR7fJ

相撲とかシンクロナイズドとかしてる人しか食えないな。



179:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/10(金) 23:41:33 ID:GfCBi6cn

食パン



あんなフワフワした物体いくらでもいけるわ

ちくしょう



184:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 01:44:02 ID:rxZWMraC

ラーメン


知り合いにラーメン大好きな家族がいるけどみんなデブ




185:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 01:58:35 ID:1GTUWd0O

二郎に行きたくて仕方ない。




187:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 06:27:14 ID:0Z6DL3ME


食べ物っていうか牛乳

牛乳好きで1日1リットル飲んでたら太りまくった

よくみたらコップ1杯200近くカロリーあるし脂質も結構ある

牛乳が健康って間違いだと思った





192:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 09:52:17 ID:Oadl/DdL


>>187

私は低脂肪乳のんでる 200ml 75kcal





188:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 06:38:33 ID:Z5AxJv69

何回か書かれてるけど

柿ピーの小分けされてる1袋で209kcalもあるだ

TV観ながら3袋も食っちゃったよ

1食分のカロリーじゃねーか




190:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 09:01:21 ID:x63kuwZ5

自分は餅系が最凶。

スナック菓子やケーキはたくさん食べても体重やサイズに影響しにくいのに対し、おはぎや柏餅などは体重やサイズにしっかり出やすい。

大好きなのに…orz



人によって、太りやすいor太りにくい食品ってあると思う。



194:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 15:29:38 ID:XULxpW6x

ポテトチップみたいなスナックより、せんべい系の柿ピーの方が低カロリーで健康的だと思ってたけど

柿ピーも十分凶悪だった



196:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 17:52:09 ID:gSH6a379

このスレ見ると食べたくなる。

ヤバイ のは、このスレだ!



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